Wat kan ik doen tegen acne?
Misschien heb je er als puber wel eens last van gehad. Jeugdpuistjes. Heel irritant natuurlijk en het kan je soms zelfs onzeker maken. Maar wat kun je er aan doen? …
Slaaptips, die je nog niet weet
Je hebt vast wel eens meegemaakt dat je niet in slaap kunt komen. Uren naar het plafond kijken of schaapjes tellen. Voor één nacht is het misschien niet zo erg, …
Ken jij deze tips al om sportblessures te voorkomen?
Elke fanatieke sporter heeft er vast wel eens mee te maken gehad, een blessure. Wat zou het fijn zijn als er een manier was om een blessure te voorkomen. In …
Welke voeding moet ik eten als ik aan krachttraining doe?
Krachttraining wordt steeds populairder. Niet heel gek natuurlijk, want wie wil er niet gespierd uitzien? Maar is alleen trainen genoeg om een gespierd lichaam te krijgen? In het begin zal …